С какими ситуациями я работаю
- Недостаток желания, отсутствие возбуждения. Либо нужно много времени, чтобы расслабиться и почувствовать возбуждение.
- Невозможность расслабиться во время секса, отпустить мысли.
- Отсутствие кульминации, оргазма.
- Скованность и неуверенность в сексуальном поведении, неуверенность в своей привлекательности и сексуальности.
- Испытываешь боль во время проникновения или коитуса.
- Негативное отношение к сексу.
Мы с тобой определим причину твоего дискомфорта и найдем пути решения, которые подарят тебе расслабленность на ментальном и физическом уровне. Ты разовьешь свою чувственность и способность испытывать настоящее возбуждение буквально за несколько минут, чтобы с легкостью и радостью вступать в сексуальное взаимодействие. А твои оргазмы будут ярче и чаще!
- У тебя есть сексуальные желания, в которых ты хочешь признаться партнеру, но переживаешь, что он тебя не примет или даже осудит.
- Хочешь попросить его действовать по-другому, но боишься задеть его чувства.
- Тебе трудно определиться, какие у тебя сексуальные предпочтения и чего ты на самом деле хочешь от интимной близости.
Мы выстроим пошаговый план, реализация которого поможет тебе почувствовать уверенность и значимость, открыто просить об удовлетворении твоих потребностей.
- Ты уже много лет идёшь с партнером рука об руку. Казалось бы, можно идти в глубину, в более теплые интимные отношения. Но вместо этого вы ощущаете себя как брат и сестра — вы «как родные», но секса у вас нет.
- Или, наоборот, с годами вы отдалились друг от друга. В отношениях нет эмоциональной близости.
- Ты хочешь завершить абьюзивные отношения.
Сейчас подходящий момент для тебя, чтобы решить эту ситуацию, вернуть тепло, игривость и радость в ваши отношения. Либо почувствовать свою силу, выстроить границы или выйти из разрушающих тебя отношений.
- Ты чувствуешь, что работа перестала тебя удовлетворять. Нет внутреннего роста, график изматывает, а доход не покрывает ресурса, который ты вкладываешь в свой труд.
- Хочешь сменить сферу деятельности, но не знаешь с чего начать и в какую сторону двигаться.
- В твоей жизни повторяются похожие истории, разрушающие или ухудшающие твою жизнь паттерны.
- Ты чувствуешь угасание интереса, ничто тебя не радует. У тебя депрессивное состояние.
- Ты хочешь научиться жить в соотвествии с твоими природными циклами, чтобы быть в соединении со своей силой.
Я сопровожу тебя в поисках своего места в мире. Помогу убрать симптомы 1 и 2 стадии депрессии. В терапии интимности через честный и доверительный контакт с собой мы откроем в тебе ресурс, чтобы ты жила ту жизнь, которую ты хочешь.
К моему большому сожалению, в прошлом многим из нас приходилось сталкиваться с этим негативным опытом, который существенно влияет на наши отношения с людьми и жизнью в целом, на нашу способность отстаивать свои личные границы. И это горе нашего социума.
Мне очень жаль, если у тебя есть такой опыт. Но радостная новость в том, что это позади. Возможно, тебе не удалось до конца это отгоревать, ты действуешь так, будто эта ситуация с тобой повторяется.
Полноценный курс по терапии интимности помогает ассимилировать этот опыт, научится уместной ментальной и физической самообороне и идти в отношения с жизнью из нового состояния. Ты достойна жить счастливую жизнь!
Мне очень жаль, если у тебя есть такой опыт. Но радостная новость в том, что это позади. Возможно, тебе не удалось до конца это отгоревать, ты действуешь так, будто эта ситуация с тобой повторяется.
Полноценный курс по терапии интимности помогает ассимилировать этот опыт, научится уместной ментальной и физической самообороне и идти в отношения с жизнью из нового состояния. Ты достойна жить счастливую жизнь!
В результате работы со мной ты приобретёшь
В сексе
В сфере отношений
Личностные качества
- Улучшение качества интимной близости, развитие чувствительности и оргазмичности. Способность быстро возбуждаться, получать наслаждение, множественные и яркие оргазмы.
- Сексуальная раскрепощенность и уверенность в своей привлекательности, независимо от возраста, внешностт, социального статуса и прошлого опыта.
- Осознание и принятие своих сексуальных потребностей и желаний.
- Развитый навык свободного общения со своими партнерами на любые темы связанные с сексом.
- Всесторонние теоретические и практические знания в области сексологии.
- Исцеление от травмы сексуализированного насилия.
В сфере отношений
- Построение доверительных отношений с близкими.
- Навык вступать ТОЛЬКО в здоровые отношения, построенные на взаимном уважении, с чётким понимаем цели и ценности отношений.
Личностные качества
- Умение чувствовать себя, свои потребности и удовлетворять их независимо от внешних факторов.
- Развитый навык профилактики депрессивных эпизодов до того, как они с тобой произойдут.
- Социальное развитие. Поиск своего места в обществе, смена сферы деятельности, закрепление себя как специалиста.
- Устойчивые навыки для улучшения качества жизни.
Услуги и цены
Разовая консультация
60 €
(встреча, 60 минут, офлайн/онлайн)
Решение локальной проблемы. Например: осознать какой-то свой внутренний процесс, успокоиться и снять тревогу, получить конкретные знания, получить инструмент для самоподдержки.
Кроме того, можно взять разовую консультацию, чтобы сформировать на ней стратегию разрешения сложного запроса в более длительных форматах.
Решение локальной проблемы. Например: осознать какой-то свой внутренний процесс, успокоиться и снять тревогу, получить конкретные знания, получить инструмент для самоподдержки.
Кроме того, можно взять разовую консультацию, чтобы сформировать на ней стратегию разрешения сложного запроса в более длительных форматах.
Краткосрочная терапия
450 €
(9 встреч по 50 минут, раз в неделю, офлайн/онлайн; можно платить в рассрочку, поддержка в перерывах между сессиями)
Решаем главный запрос, актуальный для тебя в моменте. За 9 встреч можно выбрать подходящие именно для тебя инструменты и твой способ их регулярно применять. После краткосрочной терапии ты сможешь самостоятельно продолжить использование этих инструментов.
Решаем главный запрос, актуальный для тебя в моменте. За 9 встреч можно выбрать подходящие именно для тебя инструменты и твой способ их регулярно применять. После краткосрочной терапии ты сможешь самостоятельно продолжить использование этих инструментов.
Длительная терапия
1200 €
(30 встреч по 50 минут, раз неделю, онлайн; можно платить в рассрочку,поддержка в перерывах между сессиями )
Иногда за одним запросом кроется другой, третий. И за ними всеми — глубокое состояние, которое соединяет их вместе. На длительной терапии можно пойти в глубину в целой жизненной сфере. Учесть динамику состояний и инсайтов на сессиях и между ними. Попробовать спектр инструментов, от интимной работы с телом до коучинга или терапии отношений.
В формате длительной терапии я помогаю не только выбрать инструменты, но и внедрить их в повседневную жизнь. Я помогаю пройти через сопротивление, из-за которого люди так часто возвращаются к привычным паттернам поведения после первых успехов. Именно поэтому формат длительной терапии поддерживает глобальные измнения: на уровне мышления, телесной проявленности, улучшения качества в отношениях, социальной и рабочей сфере.
Иногда за одним запросом кроется другой, третий. И за ними всеми — глубокое состояние, которое соединяет их вместе. На длительной терапии можно пойти в глубину в целой жизненной сфере. Учесть динамику состояний и инсайтов на сессиях и между ними. Попробовать спектр инструментов, от интимной работы с телом до коучинга или терапии отношений.
В формате длительной терапии я помогаю не только выбрать инструменты, но и внедрить их в повседневную жизнь. Я помогаю пройти через сопротивление, из-за которого люди так часто возвращаются к привычным паттернам поведения после первых успехов. Именно поэтому формат длительной терапии поддерживает глобальные измнения: на уровне мышления, телесной проявленности, улучшения качества в отношениях, социальной и рабочей сфере.
Поддерживающая терапия (50 мин, онлайн)
40 €
Для тех, кто прошел путь краткосрочной и долгосрочной терапии, для закрепления результата можно брать разовые консультации по более низкой стоимости.
Как проходит терапевтическая сессия
После того, как мы установим твои цели, ты начинаешь движение к ним. Как показывает практика, инсайты, полученные на сессиях, не работают без систематически повторяющихся усилий. В зависимости от твоего запроса, возможностей и предпочтений. Твоя задача — найти время и возможность регулярно погружаться в практический процесс, а также ввести дневник самоанализа и саморефлексии. Это будет твоей опорой в развитии навыка понимания себя.
При работе с травмой первое время я обучаю тебя эмоциональной саморегуляции. Только после этого мы пойдем в непосредственный контакт с событием, которое сильно повлияло на твоё эмоциональное состояние.
Примеры того, что мы делаем на сессиях:
При работе с травмой первое время я обучаю тебя эмоциональной саморегуляции. Только после этого мы пойдем в непосредственный контакт с событием, которое сильно повлияло на твоё эмоциональное состояние.
Примеры того, что мы делаем на сессиях:
- Обсуждаем, что произошло в твоей жизни после предыдущей сессии.
- Обсуждаем выполнение практик, заданных на дом, трудности, твой прогресс, инсайты и изменения. Корректируем задания.
- Выполняем терапевтические практики на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях.
Оплата сессий и возврат
Оплата производится не позднее чем за 5 рабочих дней до сессии, в размере 100% предоплаты.
Для курса в 30 недель я даю гарантию возврата стоимости, если он не принесёт тебе никакой пользы. На последних двух сессиях у тебя есть возможность вернуть стоимость курса с вычетом 22% (налоги). Я даю такую гарантию, потому что уверена в техниках, которыми делюсь. Методики, которые я предлагаю — рабочие и меняющие жизнь, при условии, что ты выполняешь на самостоятельной основе все практики, которые мы вместе
подбираем тебе как дополнение к нашим очным встречам.
Оплата производится на европейский банковский счет:
Или через PayPal:
Для курса в 30 недель я даю гарантию возврата стоимости, если он не принесёт тебе никакой пользы. На последних двух сессиях у тебя есть возможность вернуть стоимость курса с вычетом 22% (налоги). Я даю такую гарантию, потому что уверена в техниках, которыми делюсь. Методики, которые я предлагаю — рабочие и меняющие жизнь, при условии, что ты выполняешь на самостоятельной основе все практики, которые мы вместе
подбираем тебе как дополнение к нашим очным встречам.
Оплата производится на европейский банковский счет:
- Tantra Therapy
- EE277700771009644000
- Пояснение : therapy session
Или через PayPal:
- Alina Vinogradova
- @alinavesna
- (отправить другу)
Опоздания, переносы и отмена сессий
Являясь на сессию позже назначенного времени, ты укорачиваешь продолжительность встречи. К сожалению, у меня нет возможности удлинять время сессии в случае опоздания.
Если ты не можешь явится в назначенное время на нашу встречу, предупреди меня не позднее чем за 24 часа до её начала. Мы перенесём время. Без такого оповещения сессия считается проведённой, даже если ты на неё не приходишь.
Если я не могу явится в назначенное время на нашу встречу, я тоже предупреждаю тебя как минимум за 24 часа до начала, чтобы мы перенесли время. Если я предупреждаю тебя позже, мы переносим оплаченную сессию на другое удобное тебе время и в дополнении я проведу для тебя ещё одну бесплатную сессию.
Если ты не можешь явится в назначенное время на нашу встречу, предупреди меня не позднее чем за 24 часа до её начала. Мы перенесём время. Без такого оповещения сессия считается проведённой, даже если ты на неё не приходишь.
Если я не могу явится в назначенное время на нашу встречу, я тоже предупреждаю тебя как минимум за 24 часа до начала, чтобы мы перенесли время. Если я предупреждаю тебя позже, мы переносим оплаченную сессию на другое удобное тебе время и в дополнении я проведу для тебя ещё одну бесплатную сессию.
